はるなの美容日記

で、ファスティングダイエットがいいって思っているんだろうけど、基本的に毎日お通じのある人なら、それほど宿便が溜まっているという事はないんですよ。
今のこの忙しい時代に、一体全体どれだけの日本人がファスティングダイエットをしているのでしょうか。

ファスティングダイエットの本当の効果、それは終わってからいかに食生活を見直すかでグ～ンと変わって来るでしょう。
なので、これをやらないから大腸ガンで死ぬという事も真に受ける必要はないのですが、まあやって悪くはない事である事は確かでしょうね。
もっと分かりやすく言えば、母は体内に蓄積されている宿便が悪さをして、がん細胞を作り出すみたいに考えている訳です。
何故なら、私たちの腸壁は定期的に剥がれては新しく貼り替えられているので、その際に宿便も一緒に体外へ排泄されるからです。
そんな事を言ったら、変な話、殆どの日本人が大腸ガンで短命になっちゃいますよ、多分ね。

ファスティングダイエットが体内環境、特に内臓のコンディションを整えるのに有効的な手段である事は私も認めます。

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