はるなの美容日記

マッサージに使うマッサージ オイルは、エッセンシャルオイルでアロマオイルを薄めて作るという作り方をします。
アロマオイルをそのままマッサージ オイルとして使ってしまうと、肌へ刺激を与えてしまうのだとか。
ですからエッセンシャルオイルでアロマオイルを薄めるマッサージ オイルの作り方を覚えなければ、肌荒れを起こしてしまうことも考えられます。
また、肌へ刺激を与えるからといってあまりにもアロマオイルを薄めてしまうマッサージ オイルの作り方をしてしまうと、効用が薄れてしまうでしょう。
ですから、コップ1杯のキャリアオイルに対して、アロマオイルは数滴といったマッサージ オイルの作り方になるのではないでしょうか。

マッサージ オイルの作り方ですが、エッセンシャルオイルに対してアロマオイルは1パーセントという割合で合わせると良いようです。
また、マッサージ オイルの作り方には、スイートアーモンドオイル、グレープシールドオイル、オリーブオイルなどもキャリアオイルとして利用できるのだとか。
また、どのようにアロマオイルを選んでマッサージ オイルの作り方を実践すれば良いのか、その情報もネット上に満載です。

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