はるなの美容日記

玄米なんて食べた事ないし、1食分だけの玄米ご飯なんて売ってるのかどうかも判りません。
そんなこんなで、脂肪燃焼ダイエットには、関心も大きいけど、不安も大きいんです。
面白いのは、初日は野菜スープと果物の日という事にはなっているのですが、バナナは食べちゃいけないんですよ。
その辺りの事も含めて、脂肪燃焼ダイエットをマジで検討したいと思っている三十路OLです。
野菜スープの作り方そのものは簡単だけど、毎日あれだけいろいろ食事制限される脂肪燃焼ダイエット、果たして我が儘な私に続くかどうか、ちょっと不安なんです。
そういう面では、不精者の私には、この脂肪燃焼ダイエットは、結構いいんじゃないかとは思います。
キャベツと玉ねぎとピーマンとセロリを切って煮込むだけの野菜スープなら、調理も楽勝ですしね。
そしてそして、脂肪燃焼ダイエット最終日には、玄米を食べる事になっているんですよね。
いろいろな脂肪燃焼ダイエットがあるかと思いますが、今回私が知りたいのは、7日間野菜スープを飲むタイプのダイエット法です。
でも、意外と感想とか体験談っていうのは、ありそうでないんですよね。
自分では、年末年始までに何とか実行に踏み切れればと考えていますので、よろしくお願いします。
それまでにも、脂肪燃焼ダイエットは、時よりテレビや雑誌で取り上げられ、特に、ネット上では結構話題沸騰していたようです

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