はるなの美容日記

量にこそ大きな制限はないものの、1週間の献立には、思い切り制限があります。
だけど、野菜は大好きだし、野菜スープもガブガブ飲める人だから、この脂肪燃焼ダイエット、私には向いてるかも・・・。
この脂肪燃焼ダイエットは、急激に減量しなきゃいけない患者さんのために病院でも取り入れられてるって書いてあったから、信用出来そうじゃないですか。
と思っていたんだけど、これがどうやら脂肪燃焼ダイエットとは名ばかり。
中々お目当ての脂肪燃焼ダイエットの話を切り出す隙などありません。
でも、ただ野菜スープを飲むだけで、本当に脂肪燃焼ダイエットが出来るのであれば、これは楽だわ。
ならば、思い切りおもいッきりテレビファンのうちの母なら、きっとこの脂肪燃焼ダイエットの事も知っているだろう。
ようするに、たんぱく質や炭水化物の摂取を極端に減らし、体内に蓄積されているものを使い切ろうっていう訳みたい。
それでも、仕事の都合で、どうしても日帰りしなければならなかった私。
今日は野菜スープと野菜の日だとか、今日は野菜スープと果物の日だとかと、事細かに毎日その日に食べていいものと悪いものが決められているのが脂肪燃焼ダイエットの一番の特徴です。
本音を言うと、体をガンガン動かすのは苦手だし、出来ないんじゃないかとも思っていたんですよね。
解りやすくていいような気もするけど、ここまで制限されると、ちょっと煩いような感じもします。

[0回]